期待复出,阿森西奥在健身房努力训练

图片 2

阿森西奥的恢复还在继续进行,当地时间周一他与皇马的体能教练继续日常的训练,看得出来他很努力。

直播吧7月17日讯
据《马卡报》消息,皇家马德里目前正在蒙特利尔展开集训。今天,球队的新任体能教练格雷戈里-杜邦带来了一个惊喜——每名球员都要参加库珀测试,也可以被称作“12分钟跑。”

在上周末的德甲联赛中,拜仁两大球星克罗斯和罗本接连遭遇伤病的打击,比赛不到30分钟便被接连换下。赛后拜仁官网确认二人腹股沟受伤,但伤势并不算严重很快就能复出。在拜仁周一的公开训练中,克罗斯和罗本便已经开始随体能教练进行跑圈训练,慢慢恢复状态。而之前一周联赛中受伤的巴西后卫丹特也已经开始了简单的有球训练,有望赶上本周末客场挑战霍芬海姆的联赛。拜仁的另一大伤员蒂亚戈恢复情况也很不错,正在按部就班的进行恢复训练。

七月份的时候阿森西奥进行了手术,预计会错过2019-20赛季的大部分比赛。手术后的恢复进行得很顺利,他距离复出又近了一步。

12分钟跑是一种经典的、推测运动员有氧能力的测试方法。运动员需要全力连续跑12分钟,测定跑的距离,然后通过距离推算球员的有氧能力。

图片 1拜仁官网:克罗斯,罗本,蒂亚戈,丹特恢复良好

周一的时候阿森西奥与体能教练在健身房进行了训练,恢复训练持续了几个小时,除了腿部的恢复以外他还与教练进行了顶球训练。

测试被安排在了训练的一开始,球队阵容中的28名球员全部参加了该测试。在这28名球员中,阿森西奥的成绩最为出色,远远甩开了其余队友。他在这12分钟内跑的距离,甚至让教练团队的一些人感到惊讶。

德国当地时间本周一,拜仁进行了一场公开的训练课,大约有1500名球迷来到拜仁基地观看了球队的训练。在训练场上球迷们注意到上周末联赛中因伤提前离场的克罗斯和罗本已经开始了训练,二人在体能教练的陪伴下进行了慢跑训练,逐渐恢复状态。在上周末拜仁主场迎战柏林赫塔的德甲联赛中,克罗斯和罗本相继因伤离场,赛后拜仁官网证实二人腹股沟受伤但伤势并不严重,很快就能够复出。从目前二人的恢复情况来看,非常有望赶上本周末对霍芬海姆的联赛。
而在之前一周的联赛中受伤的巴西后卫丹特,也有望赶上本周末的联赛。在生日当天脚踝受伤的巴西后卫在周一的训练中也进行了慢跑的训练,脚踝的伤势显然已经好了不少。而且比起克罗斯和罗本,丹特还额外进行了单独的有球训练,从动作上来看并没有什么大的影响了。丹特是在联赛第9轮对美因茨的比赛中受伤的,他在一次拼抢中被对手踢伤了脚踝不得不提前离场。最近拜仁的后防线表现欠缺稳定,丹特如果能够在本周末及时复出,那毫无疑问将是个有利消息。
目前拜仁一线队还有巴德施图贝尔和蒂亚戈两大伤员,巴德施图贝尔伤势较为严重,目前还在休养的阶段,短期内无法进行训练。而瓜帅的爱徒蒂亚戈则是恢复情况良好,他一直按照球队制定的恢复训练计划进行恢复。本周一的训练,蒂亚戈在结束了自己的训练课程后,还在基地附近的森林里骑了30分钟的自行车,正在按部就班的恢复中。

《马卡报》表示,由于上赛季皇马战绩糟糕,阿森西奥也意识到自己没有承担起足够的责任。因此,他利用假期努力进行训练,在身体和精神上都做好了准备,希望能在新赛季迎来反弹。

图片 2

相关文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注